Månad: augusti 2014

I måndags var sista promenaden för i år. Detta är en aktivitet som vi kommer att dra igång framåt vårkanten 2015 igen! Tack för att ni har deltagit under året och hoppas på återseende nästa år!

Hej hoppas att alla haft en bra sommar. Nu är det dags att köra igång med cirkelträningen igen. Vi börjar tisdagen den 16:e september kl.19. Som vanligt börjar vi med en halvtimme spinning för att sedan fortsätta med styrketräning i gympasalen. Alla nya och gamla träningssugna hälsas välkomna.

Ironman 2014 i vackert väder med både lagom temperatur och vind. Stort tack till alla som hjälpte till med dryck, bananer, energibars och hejarop till de tappra järnmännen och järnkvinnorna.